Libro autobiográfico “El muro de cristal”
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Día internacional de Prevención del Suicidio
Día internacional de Prevención del Suicidio. Te animo a que hagas un vídeo contando tu experiencia. Vamos a darnos visibilidad. Luchemos juntos por una salud mental pública digna y de calidad y por implantar una Ley de Prevención del Suicidio para evitar más muertes y sufrimiento. Demos voz a los que no pueden hablar oSigue leyendo “Día internacional de Prevención del Suicidio”
Recurrente insomnio
A pesar de que a las dos de la madrugada me he tomado mis cinco pastillas para dormir me he despertado a las cuatro y media. Desesperada me he tomado una olanzapina que duerme a un caballo, pero efectivamente debe ser para los equinos porque a mi me ha hecho cosquillas. Que desesperación!! Que frustración!!!Sigue leyendo “Recurrente insomnio”
Optimismo
Hoy tampoco he dormido. No se cuanto tiempo más resistire. La medicación ya no me hace efecto, no existe la pastillita milagrosa que me haga descansar. Tampoco me sirve la relajación ni el ejercicio físico. Que hacer entonces? Te has sentido alguna vez así? Totalmente impotente. Empieza un nuevo día y ya clarea la luz.Sigue leyendo “Optimismo”
